リフレッシュ
陽気に誘われて里山にサイクリングに行ってきた。実は数日前にちょっと屈んだだけで「ぎっくり腰」になってしまった。歩けたので大したことはないと思っていたら、靴下を履けない、寝返り打てないで少し苦労した。傷みがほとんど無くなったので、リハビリのつもりで出かけた。街中は車が危ないので、自家用車に自転車を積んで、山の空き地まで行くことにしている。私が探し当てた周回コースで車はほとんど通らない快適コース。両サイドに雪は有ったが問題はなかった。自転車の近くに映っている白い物は融雪剤で冬のなごりと言える。鳥のさえずりに癒され、途中にあった村の販売所でおばさんと話しながら野菜を購入したり、１時間半位だったろうか楽しい汗かきタイムだった。
